Maternité
Vous trouverez, à travers ces articles et vidéos, des conseils pour améliorer votre votre bien-être durant votre grossesse, vous préparer au mieux à l’accouchement et au postpartum.
Dans une volonté constante d’enrichir et de transmettre mes connaissances, je vous fais part, ici, de mes dernières recherches et découvertes dans le domaine de la maternité.
Cette vidéo propose des exercices de yoga expliqués par la Dr Bernadette de Gasquet.
Ce sont de merveilleux exercices, très bien expliqués.
À pratiquer pour:
- soulager des douleurs ou de l’inconfort qui s’installent
- faire d’avantage de place au bébé
- trouver des position confortables et adaptées avec un coussin d’allaitement
aprendre à porter correctement une ceinture de grossesse.
À voir absolument!
Brenadette de Gasquet