Soins proposés & bon cadeau

La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mamans.
Nausées, fatigue, maux de dos, jambes lourdes, prise de poids excessive, sommeil difficile et peurs sont des maux courant durant la grossesse.

En accompagnant ces neuf mois d’intenses transformations, le massage vous apportera un réel mieux-être.

Si vous le souhaitez, il pourra même vous aider à établir un premier contact avec votre bébé. Il peut être pratiqué jusqu’à la fin, il est même très utile durant les derniers jours de la grossesse pour permettre à la maman de se détendre et favoriser ainsi un plus bel accouchement.

Sur demande, ce massage peut se pratiquer sur le ventre grâce à une table de massage spécialement conçue pour les femmes enceintes ou sur le côté.

Formée à la méthode De Gasquet*, je peux vous proposer des astuces ainsi que des exercices qui vous aideront à maintenir une bonne posture, à préserver votre périnée et soulager certains maux.

*Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, a révolutionné l’obstétrique depuis les années 80 avec une méthode harmonisant traditions, savoir des mères et progrès de la médecine moderne.

Tarif & durée : 130frs / 60min.

Un accouchement, c’est un peu comme un marathon avec à l’arrivée un petit être dont la maman s’occupe de jour comme de nuit.

Durant les premiers mois, même portée par l’amour inconditionnel qu’offre cette nouvelle relation, le plus difficile à surmonter est sans doute la fatigue.

Manque de sommeil et manque de temps pour soi vont en général de pair.

Ce massage a pour but de soulager les tensions liées à l’accouchement et à l’allaitement, mais également d’offrir un espace de détente et de bien-être, un instant pour se ressourcer.

Formée à la méthode De Gasquet*, je peux vous proposer des conseils ainsi que des exercices afin de favoriser une meilleure récupération post-partum, préserver votre périnée et soulager certains maux.

Vous pouvez ou non venir accompagnée de votre bébé, un temps supplémentaire est prévu pour l’allaiter si nécessaire.

*Bernadette de Gasquet est médecin et professeur de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnéale.

Tarif & durée : 130frs / 60min. 

Le shiatsu est une thérapie manuelle originaire du Japon. Cette pratique se fait au sol sur un futon, vêtu d’habits confortables. 

Des pressions douces mais soutenues sont exercées sur le corps avec les pouces ou les paumes des mains.

Des mobilisations ainsi que des étirements sont également pratiqués afin d’assouplir les articulations et de permettre la libre circulation de l’énergie vitale.

Les conséquences immédiates se manifestent par une diminution des effets négatifs du stress, en soulageant les douleurs physiques et en amenant la personne à une profonde détente.

Classé parmi les médecines douces ou médecines complémentaires, le shiatsu s’appuie sur les connaissances propres à la MTC ( médecine traditionnelle chinoise).

Tarif & durée : 130frs / 60 min.

Période charnière et non moins intense, l’adolescence est sans doute une des périodes les plus difficiles à vivre.

Elle demande un accompagnement afin de vivre ce passage de fille à femme le plus sereinement possible. Le shiatsu est une aide précieuse.

• Des douleurs et sautes d’humeur liées aux règles atténuées.
• La fatigue, le stress et les émotions vives apaisées.
• Les mauvaises postures corrigées.
• Une image de soi améliorée.

Le toucher est non intrusif, l’adolescente reste vêtue, elle est ainsi plus à l’aise et disposée à se détendre.

Tarif & durée : 100frs / 45 min.

Le massage dédié à la Femme a comme intention d’apaiser le stress physique, mental et émotionnel lié spécifiquement à la condition féminine.

Il a pour but de répondre à un besoin de douceur, d’écoute et de bienveillance.

C’est un massage qui s’adapte à chaque femme en fonction de ses besoins du moment.

C’est une occasion idéale pour se ressourcer.

Tarif & durée : 130frs / 60min.

Ce massage est une association de plusieurs techniques: massage musculaire, massage Breuss, point MU et mobilisations des articulations.

Il a pour but de détendre en profondeur et ainsi de soulager les douleurs dorsales et cervicales.

C’est un massage puissant, il est donc déconseillé aux femmes enceintes. 

Tarif & durée : 100frs / 45 min.